Rạn da là một bệnh về da khá phổ biến đối với chị em phụ nữ.Theo thống kê có hơn 80% chị em mắc rạn da sau sinh và hầu hết các chị em đều không chú ý đến cách chăm sóc da khi mang thai.
Thường thì rạn da khá khó chữa, bởi vậy chuyên gia về da liễu có một vài lời khuyên trị rạn da cho một số chị em
Theo nghiên cứu rạn da là tình trạng da bị kéo dãn quá mức trong một thời gian ngắn làm gãy đứt các liên kết đối với da.Việc mang thai làm da giãn đột ngột gây nên tình trạng rạn da.Rạn da cũng thường xảy da ở lứa tuổi dậy thì, người béo phì do tăng cân đột ngột. Vùng da dễ bị rạn như ngực,đùi,mông
Một số lời khuyên cho chị em
- Thực hiện chế độ ăn hợp lý: Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn.Việc kiểm soát được trong lượng giúp bạn cải thiện vóc dáng cũng nha không làm da bị tổn thương do tăng kích thước đột ngột.
- Chế độ luyện tập hợp lý: Tùy từng tình trạng sức khỏe mà bạn nên lựa chọn một phương pháp luyện tập hợp lý giúp da săn chắc ,đàn hồi hơn.Đối với phụ nữ mang thai nên luyện tập những phương pháp nhẹ nhàng như đi bộ, yoga....
- Sử dụng các loại tinh dầu giúp dưỡng da như dầu oliu, dầu dừa vừa an toàn mà lại rẻ tiền, chăm sóc da tối da kết hợp massage
Chúc các bạn thành công!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét