Cách trị rạn da bụng cho bà bầu thông thái

Khi tôi sinh bé đầu lòng,tôi bị rạn da sau sinh  rất nhiều.Thực sự tôi chẳng hiểu biết về rạn da nó như thế nào nên để tình trạng nó càng xấu đi. Thế nên bây giờ có lời khuyên cho các mẹ ngay từ khi mang bầu hãy có biện pháp dưỡng da để lấy lại làn da mịn màng không lo rạn

Cách trị rạn da bụng cho bà bầu thông thái

Lên kế hoạch ăn uống

Hãy lên cho mình một kế hoạch ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ xung nhiều loại vitamin
Đảm vảo uống 2l nước mỗi ngày
Chăm chỉ luyện tập yoga hoặc đi bộ mỗi ngày

Sử dụng mỡ chăn

Hãy dùng mỡ chăn bôi lên bụng ,kết hợp massage đều đặn.Hãy bôi mỡ chăn ngay khi mang bầu được 4 tháng .Mỡ chăn rất  hữu hiệu nhé các mẹ

Sử dụng dầu dừa

Nếu các mẹ cảm thấy không chịu được mùi mỡ chăn thì có thể thay thế bằng dầu dừa nguyên chất.Hiện nay dầu dừa đươc bán khá nhiều trên thị trường, không khó khăn gì khi lựa chọn cho mình một lọ dầu dừa .
Vào mỗi buổi tối bạn hãy cho vài giọt dầu dừa vào tay, thoa trực tiếp lên bụng ,massage nhẹ nhàng.Dầu dừa giúp da mịn màng,sáng mịn phòng ngừa rạn da hiệu quả
Trên đây là kinh nghiệm từ tôi muốn chia sẻ cho các mẹ cách trị rạn da bụng cho bà bầu .Hãy phòng tránh rạn da ngay từ khi đang mang bầu.
Chúc các mẹ thành công

>Xem thêm: Rạn da có chữa được không