Phòng trách rạn da ở tuổi dậy thì

Rạn da ở tuổi dậy thì

 

Tuổi dậy thì là tuổi từ 11-16(đối với nữ) và 10-15 đối với (nam).Ở tuổi thì cơ thể các em thường phát triển rất nhanh kèm theo đó là nhu cầu ăn uống,ngủ, nghỉ tăng mạnh hơn ở các lứa tuổi khác. Mặt khác, có rất nhiều thực phẩm ăn nhanh chứa nhiều chất béo làm  cho nguy cơ béo phì ở độ tuổi dậy thì này là rất cao kéo theo đó là tình trạng rạn da
Vào trời nóng các em thường mặc những bộ đồ mát mẻ, tuy nhiên sự mất tự tin với cơ thể khi bị rạn da làm các em không khỏi lo lắng.Bởi vậy các em tự mình tìm một phương pháp riêng cho mình và không tham khảo các ý kiến của mọi người. Bạn Vân Anh ở Bắc giang hóng hớt được cách càng cọ da nhiều càng mất rạn da.Nhưng đâu ngờ kết quả không đến mà da bị phồng rộp đau rát do ma sát quá nhiều.

Để làm giảm vết rạn da mình đưa cho các em một vài cách trị rạn da.Các em yên tâm vì cách điều trị này nhé.

1.    Thực hiện chế độ ăn phù hợp

Nên ăn nhiều thức ăn có chứa protein như trững,sữa đậu nành,thịt bò, …Các loại râu củ quả chưa nhiều vitamin A,E… bởi các loại thức ăn này kích thích da sản sinh ra collagen giúp tái tạo da làm da mềm mại,cải thiện các vết rạn da.Ăn uống hợp lý không ăn quá nhiều chất béo và đồ ăn nhanh vì những chất này gây nguy cơ béo phì rất cao.Và còn 1 điều quan trọng các em nên uống đủ nước mỗi ngày nhé.Nước giúp lưu thông các mạch máu, da của bạn trở nên hồng hào,các kết cấu da sẽ được phục hồi

2.    Tắm nước nóng

Nước nóng giúp máu lưu thông,khi tắm bạn nên massage da xung quanh vùng rạn da.Nên sử dụng các sản phẩm sữa tắm có chứa tinh dầu oliu.

3.    Sử dụng tinh dầu dừa

 

 

Dầu dừa chứa chất giúp chống lão hóa da.Bôi tinh dầu dừa lên phần da bị rạn giúp da mềm mại,tái tạo da ,loại bỏ vết rạn da

4.Tập thể dục

Tập thể dục giúp các em trở nên khỏe mạnh đồng thời tăng khả năng đàn hồi cho da.Đừng bỏ quên cách này nhé




Chúc các e thực hiện 1 cách hiệu quả nhé